Как устроена лаба
Лаба длится 5 недель, где каждая неделя посвящена своей теме и включает два созвона, которые также можно смотреть в записи:
по понедельникам созвон на 1.5ч, на котором я делюсь личным опытом, отвечаю на вопросы и предлагаю унести попробовать конкретные практики
по четвергам 1ч обсуждаем первые результаты, погружаемся в нюансы, и разбираем, что и почему не получилось
Между созвонами будет поддержка в чатике в тг — обсуждение вопросов, рассылка напоминаний и подсказок, обмен опытом внутри группы.
Неделя #1. Основы ведения календаря и планирования дня
На вводной неделе ты познакомишься с принципами лабы, установишь специальный клиент для календаря и узнаешь, как его правильно структурировать и наполнять событиями.
Каждое утро будет начинаться с 15-минут на разработку гибкого плана на день, точность которого мы будем постепенно повышать на следующих неделях.
Ты почувствуешь себя более структурировано и реалистично взглянешь на свою нагрузку с учетом влетающих задач и меняющихся на ходу приоритетов.
Неделя #2. Как вести и использовать лог внутри календаря
На второй неделе ты научишься строить циклы обратной связи, вести честную историю прямо в календаре. Чтобы все было быстро и приятно, ты освоишь еще одну аппку.
В обмен на 5-10 минут в день, ты получишь достаточно точное представление о том, куда уходит твое время и словишь несколько инсайтов. Наличие истории поможет тебе еще точнее планировать, а софт ускорит не только разметку календаря, но и выполнение ежедневных задач.
Скорее всего уже на этой неделе ты поймешь, справедливо ли ты себя ругал или на самом деле ты — молодчина :)
Неделя #3. Как управлять бэклогом, чтобы меньше тревожиться
На третьей неделе ты узнаешь, что не так с фокусом на результате, как эффективнее всего строить привычки, влиять на свой уровень энергии и при чем тут тревога.
Помимо рабочих инструментов, которые ты сможешь сразу же начать применять, чтобы быть более продуктивным и меньше тревожиться, на этой неделе ты получишь персональный дешборд на основе своего календаря.
Это любимая неделя многих участников. Почему — пусть будет сюрприз.
Неделя #4. Как успевать больше с помощью технологий
Четвертая неделя целиком посвящена скорости. Ты познакомишься с 10 приложениями и сценариями их использования, чтобы составить из них собственный тулкит под свои задачи.
Новые инструменты помогут справляться с привычными задачами быстрее и приятнее, а что-то технологии заберут на себя целиком.
Когда крутой инструмент становится продолжением руки, it feels different.
Неделя #5. Как меньше отвлекаться и прокрастинировать
Пятая неделя одновременно самая сложная и связывающая все остальные. На ней ты узнаешь, как работает твоя прокрастинация “под капотом”, почему это не всегда плохо, и как с ней бороться, если все таки надо.
Вооружившись знаниями и инструментами ты либо начнешь нащупывать как затащить то, что хочется, либо как бросить то, что не хочется.
По ощущениям это коктейль из гармонии с собой и немного тоски, что все так быстро закончилось. Или не закончилось… :)
Как устроена лаба
Лаба длится 5 недель, где каждая неделя посвящена своей теме и включает два созвона, которые также можно смотреть в записи:
по понедельникам созвон на 1.5ч, на котором я делюсь личным опытом, отвечаю на вопросы и предлагаю унести попробовать конкретные практики
по четвергам 1ч обсуждаем первые результаты, погружаемся в нюансы, и разбираем, что и почему не получилось
Между созвонами будет поддержка в чатике в тг — обсуждение вопросов, рассылка напоминаний и подсказок, обмен опытом внутри группы.
Неделя #1. Основы ведения календаря и планирования дня
На вводной неделе ты познакомишься с принципами лабы, установишь специальный клиент для календаря и узнаешь, как его правильно структурировать и наполнять событиями.
Каждое утро будет начинаться с 15-минут на разработку гибкого плана на день, точность которого мы будем постепенно повышать на следующих неделях.
Ты почувствуешь себя более структурировано и реалистично взглянешь на свою нагрузку с учетом влетающих задач и меняющихся на ходу приоритетов.
Неделя #2. Как вести и использовать лог внутри календаря
На второй неделе ты научишься строить циклы обратной связи, вести честную историю прямо в календаре. Чтобы все было быстро и приятно, ты освоишь еще одну аппку.
В обмен на 5-10 минут в день, ты получишь достаточно точное представление о том, куда уходит твое время и словишь несколько инсайтов. Наличие истории поможет тебе еще точнее планировать, а софт ускорит не только разметку календаря, но и выполнение ежедневных задач.
Скорее всего уже на этой неделе ты поймешь, справедливо ли ты себя ругал или на самом деле ты — молодчина :)
Неделя #3. Как управлять бэклогом, чтобы меньше тревожиться
На третьей неделе ты узнаешь, что не так с фокусом на результате, как эффективнее всего строить привычки, влиять на свой уровень энергии и при чем тут тревога.
Помимо рабочих инструментов, которые ты сможешь сразу же начать применять, чтобы быть более продуктивным и меньше тревожиться, на этой неделе ты получишь персональный дешборд на основе своего календаря.
Это любимая неделя многих участников. Почему — пусть будет сюрприз.
Неделя #4. Как успевать больше с помощью технологий
Четвертая неделя целиком посвящена скорости. Ты познакомишься с 10 приложениями и сценариями их использования, чтобы составить из них собственный тулкит под свои задачи.
Новые инструменты помогут справляться с привычными задачами быстрее и приятнее, а что-то технологии заберут на себя целиком.
Когда крутой инструмент становится продолжением руки, it feels different.
Неделя #5. Как меньше отвлекаться и прокрастинировать
Пятая неделя одновременно самая сложная и связывающая все остальные. На ней ты узнаешь, как работает твоя прокрастинация “под капотом”, почему это не всегда плохо, и как с ней бороться, если все таки надо.
Вооружившись знаниями и инструментами ты либо начнешь нащупывать как затащить то, что хочется, либо как бросить то, что не хочется.
По ощущениям это коктейль из гармонии с собой и немного тоски, что все так быстро закончилось. Или не закончилось… :)